„The Work“ von Byron Katie ist eine Methode der Selbstreflexion, die dazu beitragen soll, negative Gedanken und Überzeugungen zu identifizieren, zu hinterfragen und letztendlich aufzulösen. Im Laufe meines Lebens habe ich schon einige Bücher gelesen und auch viele zum Thema… Weiterlesen »„The Work“ von Byron Katie
Dies ist der vierte Beitrag zum achtgliedrigen Pfad nach Patanjali. Im ersten Beitrag habe ich dir einen kleinen Überblick über die acht Glieder gegeben. Im zweiten Beitrag gehe ich genauer auf das zweite Glied Yama ein, im dritten Beitrag auf… Weiterlesen »Die acht Glieder des Yoga – Asana & Pranayama
Dies ist der dritte Beitrag zum achtgliedrigen Pfad nach Patanjali. Im ersten Beitrag habe ich dir einen Überblick über die acht Glieder gegeben. Im zweiten Beitrag über das erste Glied Yama. Nun möchte ich auf das zweite Glied des Pfades… Weiterlesen »Die acht Glieder des Yoga – Niyama
Dies ist der zweite Beitrag zum achtgliedrigen Pfad nach Patanjali. Im ersten Beitrag habe ich dir einen Überblick über die acht Glieder gegeben. In diesem Beitrag gehe ich auf den ersten Punkt näher ein. Das erste Glied: Yama – Die… Weiterlesen »Die acht Glieder des Yoga – Yama
Als ich in Indien (Goa) mein Yoga-Teacher-Training absolvierte, habe ich zum ersten Mal von Patanjali und dem von ihm verfassten Yogasutra gehört. Das Yogasutra ist ein Leitfaden für ein yogisches Leben, indem Patanjali unter anderem acht Glieder beschreibt, um Samadhi… Weiterlesen »Die acht Glieder des Yoga nach Patanjali
Die 7 Energiezentren und ihre Aufgaben
Der krönende Abschluss einer ereignisreichen Reise. Glücklicherweise durfte ich im Laufe meines Lebens bereits viele verschiedene Arten der Bewegung, Meditation und Kombinationen aus beiden erleben. Vom Kampfsport Boxen, über viele verschiedene Arten der Bewegung wie Ginastica Natural, Capoeira, Chi Gong… Weiterlesen »Zen Schweige-Retreat (Erfahrungsbericht)
Surya Namaskar – Der Sonnengruß
in Donnersbachwald Ein Wochenende für dich mit natürlicher Bewegung und zielgerichtetem Achtsamkeitstraining. Im schönen Donnersbachwald, in den Bergen, neben glitzerndem Wasser und grünen Wiesen. An diesem Wochenende gebe ich dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und Momente nur für… Weiterlesen »Yoga & Vision Camp
Stell dir vor, dein ganzer Körper ist ganz entspannt. Viel Spaß bei der Meditation Dieses Video ist Passwort geschützt. Schreib mich gerne persönlich an, wenn du dich für die Meditation interessierst. Deine Impulsgeberin, Dominique
