Home » Entspannung

Entspannung

Meditation: Dein Körper ist entspannt

Stell dir vor, dein ganzer Körper ist ganz entspannt. Viel Spaß bei der Meditation Dieses Video ist Passwort geschützt. Schreib mich gerne persönlich an, wenn du dich für die Meditation interessierst. Deine Impulsgeberin, Dominique

Meditation. Wozu das bitte?

Fragst du dich manchmal, ob Meditation wirklich so wichtig ist? Ob Meditation wirklich notwenig ist? Herzlich lade ich dich ein, dir den folgenden Ausschnitt meiner Sichtweise bezüglich Achtsamkeitstraining und Entspannungstraining durchzulesen. Viel Spaß und Inspiration! Aus wissenschaftlicher Sicht. Sagt dir… Weiterlesen »Meditation. Wozu das bitte?