Harmonie durch Bewegung und Atmung
Eine maßgeschneiderte Yoga-Reise die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet ist. Tauche ein in die Welt innerer Ausgeglichenheit und entdecke die kraftvolle Wirkung des Yoga.
Von den Grundlagen der Haltungen bis hin zu fortgeschrittenen Asanas bietet dieser Kurs dir eine breite Palette von Übungen, die deine Flexibilität, Kraft und innere Ruhe fördern.
Egal, ob du Stress abbauen, deine Körperhaltung verbessern oder einfach eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest – unser Kurs bietet für jeden etwas. Du lernst nicht nur die physischen Aspekte des Yoga kennen, sondern auch Atemtechniken und Meditation, die deinen Geist beruhigen und deine Konzentration stärken.
Start: Mittwoch, 13. September 2023
Uhrzeit: 16.30 bis 17.45
Wie viel: 5 Einheiten 69 Euro | 1 Einheit 15 Euro
Wöchentlich jeweils Mittwoch
Ort: Finkenhof, Verein zur Förderung des Familien-und Begegnungszentrums, Hauptplatz 16
8952 Irdning-Donnersbachtal
Anmeldung unter: 06649140219 oder Kontaktformular siehe unterhalb
Was du benötigst:
Angenehme Sportbekleidung
Yoga-Matte
Falls vorhanden: Meditationskissen
Weitere Infos:
Level: Anfänger und Fortgeschritten
Einstieg jederzeit möglich
Solltest du noch Fragen zu den Kursen haben, freue ich mich, wenn du mich diesbezüglich anschreibst.
Deine Impulsgeberin, Dominique
