in Donnersbachwald von Freitag, 22. bis Sonntag, 24. September 2023
Yoga – Wandern – Zeit mit dir
Ein ganzes Wochenende für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Mit Kundalini Yoga, Achtsamkeitstraining und dem Genießen der Natur. An diesem Wochenende lernst du mehr über dich, deinen Körper und deine Innenwelt kennen.
Kundalini Yoga
Speziell möchte ich dir an diesem Wochenende einen tiefen Einblick geben, was es bedeutet, die Urkraft Kundalini zu erwecken. Wir beschäftigen uns intensiv mit Asanas, speziellen Atemübungen und den einzelnen Energiezentren. So kommst du Schritt für Schritt näher zu deiner Urenergie.
Die Benefits
- Durchblutung und Kräftigung des Körpers
- Besseres Körpergefühl
- Mehr Beweglichkeit und Kraft
- Gesteigerte Kreativität und bessere Umsetzungskraft
- Mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
Wir beschäftigen uns mit den einzelnen Lebensthemen, die anhand der Energiezentren beschrieben werden können. So machst du eine tiefe Reise zu dir selbst. Du lernst dich ganz neu kennen.
Worauf du dich freuen kannst
- Yogapraxis (Asanas/Körperhaltungen, Pranayama/Atemübungen & Meditation)
- Kundalini- und Chakralehre
- Waldwanderung
- Finnische Sauna und Wellness
Nähere Infos
Ort: Familien & Wander-Pension Purkhardt, Donnersbachwald 70, 8953 Irdning-Donnersbachtal
Ankunft: Freitag 22.9. um 14 Uhr
Was du benötigst
- Yoga-Matte und Yoga-Kissen
- Angenehme Sportbekleidung für Indoor und Outdoor
Preis inkl. Übernachtung + Frühstücksbuffet
- Einzelbelegung im Doppelzimmer pro Person: 460,-
- Doppelzimmer zu zweit pro Person: 420,-
Preis ohne Übernachtung
- 310,-
Bei Anmeldung bis 31. Juli 2023 sparst du dir 5% auf den oben genannten Preis.
Hast du noch Fragen oder möchtest dich genauer zum Retreat erkundigen? Dann schreib mich gerne persönlich an! Ich freue mich auf deine Nachricht. Deine Impulsgeberin Dominique
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