Ein Yoga Retreat, das dich verwandelt.
In Donnersbachwald von Freitag, 7. bis Sonntag 9. Juni 2024
Entdecke deine Lebenskraft
Willkommen in der faszinierenden Welt des Kundalini Yoga, wo wir die einzigartige Reise zu den Tiefen deiner Seele beginnen. Dieses Yoga-System ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch ein Fenster zu deinem innersten Selbst und den Lebensthemen, die deine Reise auf dieser Welt prägen.
In unserem bevorstehenden Retreat „Erwecke deine Urenergie“ begleiten wir dich auf einer tiefen Reise zu den sieben Energiezentren in deinem Körper, auch bekannt als Chakren. Jedes dieser Zentren repräsentiert eine Facette deines Lebens und ermöglicht dir, diese Lebensbereiche intensiv zu erforschen.
Kundalini Yoga
Diese Reise ermöglicht dir, die Beziehung zwischen deinem inneren und äußeren Selbst zu verstehen. Du wirst lernen, wie diese Lebensenergiezentren miteinander verknüpft sind und wie du sie ins Gleichgewicht bringen kannst. Auf dieser Reise wirst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu den verschiedenen Lebensaspekten entdecken, die in dir schlummern. Sei bereit für diese transformative Erfahrung und öffne dich für die Kraft des Kundalini Yoga. Lass uns gemeinsam aufbrechen und die Tiefen deiner Seele erforschen.
Die Benefits von Kundalini Yoga
- Durchblutung und Kräftigung des Körpers
- Besseres Körpergefühl
- Mehr Beweglichkeit und Kraft
- Gesteigerte Kreativität und bessere Umsetzungskraft
- Mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
Sichere dir deinen Platz
Sichere dir jetzt deinen Platz für ein unvergessliches Kundalini Yoga Retreat, bei dem du deine innere Balance findest und deine Urenergie erweckst. Tauche tief in die Weisheit der Energiezentren ein und lerne dich selbst von einer neuen Seite kennen. Bist du bereit? Wir begleiten dich auf dieser einzigartigen Reise!
Worauf du dich freuen kannst
- Yogapraxis in Form von: Asanas (Körperhaltungen) Pranayama (Atemübungen) und Meditation
- Chakren- und Kundalinilehre
- Gipfelwanderung
- Yoga am Berg
- Finnische Sauna und Wellness
- ZEIT FÜR DICH
Was du benötigst
- Yogamatte
- Meditationskissen (falls vorhanden)
- Trinkflasche
- Angenehme Sportbekleidung
- Wanderbekleidung (auch wasserfeste)
- Stift zu Schreiben
Nähere Informationen
Ort: Donnersbachwald 70, 8953 Irdning-Donnersbachtal
Ankunft: Freitag, 7. Juni um 14 Uhr
Yoga Retreat Kosten
Euro 300 exkl. Zimmer & Verpflegung
Zimmerreservierung in folgender Pension:
Familien & Wander Pension Purkhardt
Mail: info@purkhardt.at, Telefon: +43 3680 252, www.purkhardt.at
Grober Zeitplan
Das Programm dient als Leitfaden und wird mit liebevoller
Aufmerksamkeit auf die individuelle Dynamik der Gruppe und an das jeweilige Wetter angepasst
| Freitag, 7. Juni 2024 |
| 14.00 Ankunft |
| 15.00 Yoga Einheit |
| 17.00 Zeit für dich. Sauna. Spazieren. |
| 18.30 Abendessen |
| 20.00 Yoga Einheit |
| Samstag, 8. Juni 2024 |
| 07.00 Meditation |
| 08.00 Frühstück |
| 09.30 Yoga Einheit |
| 11.30 Wanderung zur Mörsbachhütte (bei passendem Wetter) |
| 13.00 Mittagessen |
| 14.30 Wanderung zurück zur Pension |
| 15.30 Zeit für dich. Sauna. Spazieren. |
| 18.30 Abendessen |
| 20.00 Yoga Einheit |
| Sonntag, 9. Juni 2024 |
| 08.00 Frühstück |
| 09.30 Yoga Einheit |
| 12.30 Mittagessen |
| 14.00 Abschlussmeditation und Reflexion |
Du hast noch Fragen
Schreib uns gerne, wenn du noch Fragen hast unter +43 664 914 02 19 oder via Formular siehe Button unterhalb.
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
